こんにちは。 私事ではございますが 近年なにかと「老い」を実感しています。。 今年46になりますので当たり前なんですが できるだけ健康寿命を長く 少しでも若くありたいと思うのは男性でも同じ。 とはいえ昨今の意識高い系男子に比べれば 僕なんて比になら…